饮食健康

  • 凤爪当然是要这样做才会最美味!

    “这款黄芪大枣煲凤爪,就是遭到益气补虚,解表散寒的黄芪姜枣汤的启示,添加凤爪和花生,煲出一碗既暖身、又散寒,还能养颜抗衰老的补养汤。”(中华美食网家常菜)食材明细主料凤爪8只辅料大枣12颗生姜数片花生1大把黄芪10g配料盐适量胡椒粉适量糖适量咸鲜口味煲工艺一小时耗时简单难度黄芪大枣煲凤爪的做法步骤1.花生提前泡涨;2.大枣洗净;3.生姜切片,黄芪洗净;4.凤爪洗净,剁成两半;剁好的凤爪入沸水锅中焯

    2018-08-01 义薄云天轮回王 0

  • 驱寒暖身最新套路!

    (天天美食)“这仅仅只是一款既简单而且又容易做的美容羹。核桃是具有清肝火润肺的功效,润肠益肾。木耳亦是可以清洁血液,促进体内排毒,红枣补脾补血。这三味食材如果相互辅助的话,可润肤淡斑,特别针对肝郁形成的面部的色斑有很好的淡斑效果。如果我们时长坚持每晚睡前一小时左右服用的话,那么七天之后,你就会发现自己的皮肤白里透红,脸颊上的斑点也逐渐开始淡化,因为这也是食疗,所以一定要持之以恒哟,不要一有了效果就

    2018-06-05 独断万古荒天帝 40

  • 山羊羊肉汤。冬季的你不会在寒冷

    (天天美食)“【山药羊肉汤】也是我们俗称的初冬暖身汤我相信只要天儿一冷的时候,大部分人就会想吃羊肉的。熬煮成汤汁那更备受人们的喜爱。不过米爸爸倒是不怎么喜欢吃羊肉的,还好,也是慢慢的被我们给同化了。这样煮成的汤水其实米爸爸还是可以勉强接受的。”食材明细主料羊肉300克胡萝卜半根山药一节葱姜蒜适量香菜适量姜一块辅料盐3克胡椒粉2克原味口味煮工艺一小时耗时简单难度山药羊肉汤的做法步骤1.材料图。2.羊

    2018-05-26 独断万古荒天帝 40

  • 山羊羊肉汤。冬季的你不会在寒冷

    (天天美食)“【山药羊肉汤】也是我们俗称的初冬暖身汤我相信只要天儿一冷的时候,大部分人就会想吃羊肉的。熬煮成汤汁那更备受人们的喜爱。不过米爸爸倒是不怎么喜欢吃羊肉的,还好,也是慢慢的被我们给同化了。这样煮成的汤水其实米爸爸还是可以勉强接受的。”食材明细主料羊肉300克胡萝卜半根山药一节葱姜蒜适量香菜适量姜一块辅料盐3克胡椒粉2克原味口味煮工艺一小时耗时简单难度山药羊肉汤的做法步骤1.材料图。2.羊

    2018-05-26 独断万古荒天帝 40

  • 蛤蜊丝瓜汤,夏季去热的不二之选!

    “  海鲜蛤蜊只怕应该是最物美价廉的贝类食材之一吧,蛤蜊性凉属阴,有滋阴润燥,利尿消水肿之功效。  丝瓜也是属于凉性的,而且它具有清热去毒,化痰的作用。  二者组合,煮出来的汤更是清淡鲜美,特别很适合这个季节喝,即可以清热去燥又能去火消烦渴。”(天天美食)食材明细主料丝瓜一根植物油半汤勺盐少许辅料蛤蜊200克胡椒粉少许咸鲜口味煮工艺廿分钟耗时普通难度蛤蜊丝瓜汤的做法步骤1蛤蜊买回来先吐沙泡洗,然后

    2018-05-22 独断万古荒天帝 40

  • 寒风凛冽,那么如何御寒下面几种食物来帮你 !

    羊肉性热,能够暖中补虚,补益中气,御风寒,对风寒咳嗽、慢性气管炎、腰膝酸痛、腹部冷痛有很好的疗效,是很好的滋补食品,这些食物都是最适合冬天食用的。土豆富含浓郁的淀粉.

    2018-05-18 独断万古荒天帝 0

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