饮食健康

  • 儿童补锌需谨慎,谨遵医嘱最正确食补补锌是最佳

      晚饭后,腾腾的奶奶拿来了补锌的药片,要腾腾赶紧吃了再去玩。奶奶边让腾腾吃药,边自豪的对腾腾妈妈说,自己下午和腾腾在楼下玩,旁边的药店免费测微量元素还送小礼物,他就带着孩子去测了一下,没想到不测不知道,微量元素的检测结果显示腾腾缺锌,需要补锌才行。于是,奶奶便从药店里买了两瓶儿童补锌的药,准备回来给腾腾吃。    腾腾妈妈听了奶奶的话后,没有马上制止奶奶的行为,而是告诉奶奶,腾腾如果真的缺锌的话

    2019-05-22 0

  • 荸荠被称为“润肺之果”,亦蔬亦果亦药称果蔬全能王

        美食攻略提醒:是的,又到了荸荠[bí qí]大量上市的时候,虽然它长得丑,但是它心灵美啊,小小一颗不仅甘甜多汁,竟然还是个全能果蔬。它的全能在于:同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。在过去,荸荠粉则被用来入药,许多医药古籍中都提到荸荠“通便、清痰、排淋”的功效。  一颗荸荠解毒解油腻  已经过去的这个冬天补身体的汤汤水水喝得多,吃点荸荠能化解身体的油腻、疏解瘀滞、

    2019-05-07 0

  • 今天教你们一个好吃又不腻的糖醋排骨!

    “共享一道素食中的精华菜,是用即食素鸡和莲藕搭配一起,用糖醋汁调味后制成的。滋味酸甜,好吃不长肉的糖醋素排骨。这道菜对于那些吃肉怕长胖的人群来说食用是最好不过了。菜品酸甜诱人,口感似肉非肉,加上里面脆脆的藕段,吃了就停不了筷子,并且养分也丰厚全面。”(中华美食网家常菜)用料主料即食素鸡 6根莲藕250克辅料油25毫升 香醋1汤匙 红烧酱油2汤匙白糖1汤匙葱花少许糖醋素排骨的做法1.莲藕洗净后去皮,

    2018-08-09 义薄云天轮回王 0

  • 早上喝一杯汤羹,那么感觉会更棒!

    “我想在早上的时候喝上一碗自己熬制的汤羹那绝对是最好的享受了吧。但是有很多人都不会做这种食物,没关系啊,今天就给你们带来绿豆西芹羹的做法详解,千万不要客气,尽管拿去!”(中华美食网家常菜)食材明细主料绿豆300g芹菜200g鸡蛋1只辅料盐5g甜味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度绿豆西芹羹的做法步骤全家福不能少!2.绿豆,泡一夜。3.芹菜,洗净切段!4.鸡蛋,只要清儿!5.芹菜,绿豆加水300ml吧打糊

    2018-07-28 义薄云天轮回王 0

  • 养生保健之海参小米粥!

    (天天美食)“在一般情况下海参小米粥是可以为人体提供必需的约有18种氨基酸,这样是能够很好地提高免疫力促进体质的增强,而且还可以很好起到修复和再生的功能,就比如说是快速使伤口愈合、恢复造血功能等作用。因此,就有很多病人在手术后大多都是选择进补海参,这样的话就能够起到加快恢复的功效与作用。而且它还具有抗衰老、抗疲劳,海参的胶质肉壁中富含蛋白质、矿物质、维生素等多50多种营养成分,能够起

    2018-06-06 独断万古荒天帝 40

  • 夏季清热解毒推荐补品,不得不看!

    其实不仅是冬季,夏季也是很适合调理身体营养的,就像平常的时候多喝一些养生粥也是一些很不错的方法,那么想要养生的话就该吃什么粥好呢?夏季的养生粥到底有什么粥品值得推荐呢?今天小编就给大家整理了以下几款养生粥,就让我们一起来了解一下吧!夏季养生粥(天天美食)丝瓜粥做法:丝瓜100克,粳米250克,猪油10克,精盐3克,加水适量,一起熬成粥。丝瓜粥是具有清热、化痰、凉血解毒的食疗作用的。很适用于热病、身

    2018-05-28 独断万古荒天帝 40

  • 夏季清热解毒推荐补品,不得不看!

    其实不仅是冬季,夏季也是很适合调理身体营养的,就像平常的时候多喝一些养生粥也是一些很不错的方法,那么想要养生的话就该吃什么粥好呢?夏季的养生粥到底有什么粥品值得推荐呢?今天小编就给大家整理了以下几款养生粥,就让我们一起来了解一下吧!夏季养生粥丝瓜粥做法:丝瓜100克,粳米250克,猪油10克,精盐3克,加水适量,一起熬成粥。丝瓜粥是具有清热、化痰、凉血解毒的食疗作用的。很适用于热病、身热烦渴、痰喘

    2018-05-28 独断万古荒天帝 40

  • 珍品来了,男士壮阳专用!

    “竹荪,其实别名也叫做竹笙、竹菌、竹参,和网纱菇,又有很多地方称其为“真菌之花”、“植物鸡”等,名列“四珍之一”,乃是(竹荪、猴头、香菇、银耳)之首。竹荪以其身形俊美动人而闻名于世,它的鲜品形态就婉如一个穿着纱裙的小姑娘,甚也可以说是“雪裙仙子”也不为过。它具有延长汤羹等食品的存放时间、还可以保持着菜肴鲜味不腐不馊等奇异功效,一向都被古代帝王视为御善专用,现在则是国宴中不可或缺的一味山珍食材了。竹

    2018-05-23 独断万古荒天帝 40

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